sábado, 27 de outubro de 2018

Passo para criar novo hábito

Vai fazer hoje quatro dias que estou a criar um novo hábito. Esse hábito é o levantar-me cedo! Sim, levantar-me Às 5 horas da manhã. Como não coloco o despertador para não acordar o meu marido, digo para comigo que quero levantar aí pelas 5 horas da manhã, ou seja para o "nosso", conhecido "relógio biológico". Com o meu "relógio biológico" acordo pelas 4h30 da manhã. Ou seja, levanto-me pouco depois das 4h30 da manhã. Claro que me deito cedo. Durmo  em média umas 6h30. São novos hábitos que para mim fazem todo o sentido. Com a família ainda a dormir, tomo o pequeno almoço, abro o e-mail, vou ao instagram, vejo as notícias na Internet, escrevo no blogue, actualizo as minhas páginas, faço exercício físico e pelas 7horas começa a família acordar. 
Continuo a escrever nos meus cadernos. Amo comprar cadernos, amo comprar canetas, AMO papel e caneta. Amo agendas e tudo o que tenha haver com papel e canetas eu encanto-me!
E ainda quero quero adquirir mais novos hábitos!

Por hoje fico por aqui,
Obrigada

Beijo no coração!

escritadaminhalma,
Anabela Texugo